こんにゃく醤油チリチリ炒め|おかずに最適なしっかり味

レシピ
スポンサーリンク

数年前に雑誌のレシピ紹介で知った、こんにゃく醤油チリチリ炒めです。

特用こんにゃくでたっぷりつくるレシピにアレンジした覚え書きです。

香ばしい醤油味とこんにゃくの歯応えで病みつきの味。

お箸がとまりません。

スポンサーリンク

材料

こんにゃく400g

ごま油 大さじ2/3

赤唐辛子 1本

醤油 大さじ2.5

みりん 大さじ1.5

塩 少々

作り方

  1. <下準備>こんにゃく(アク抜き不要)を、スプーンで一口大にちぎり、水にさらす。必要があればアク抜きする。
  2. フライパンにごま油を熱し、赤唐辛子を半分にちぎり入れる。
  3. (2)に水を切ったこんにゃくを入れ、チリチリになるまで炒める。こんにゃくのふちにうっすら焼き色をつける
  4. 醤油とみりんを加え、塩を振り炒め、水分を飛ばす。
1.<下準備>こんにゃく(アク抜き不要)を、スプーンで一口大にちぎり、水にさらす。調味料を準備。
2.フライパンにごま油を熱し、赤唐辛子を半分にちぎり入れる。
3.水を切ったこんにゃくを入れ、チリチリになるまで炒める。こんにゃくのふちにうっすら焼き色をつける。
4.醤油とみりんを加え、塩を振り炒め、水分を飛ばす。
<出来上がり>お味噌汁とご飯に、酒蒸し魚とこんにゃくのおかずでいただきました!

コメント

タイトルとURLをコピーしました