低年金おばちゃまの日々是好日との出会い
Youtubeをよく見ています。
リフォームや節約系、経済のチャンネルが好きです。
ホーム画面にあった興味深いチャンネルをご紹介します。
低年金おばちゃまの日々是好日
https://www.youtube.com/channel/UCzpset8yhiwfeR4SARrfzzw。
７0代団塊世代。 もう数年で「後期高齢者」になります。 周囲を見渡せば、一人暮らしの高齢者を多く見かけるようになりました。 その高齢者の方々の話題に感じるのは、 日々の食事をコンビニやスーパーの弁当で済ませる、という方が多いということです。 年金生活という限られた経済状態での弁当や外食は、 不経済であるばかりでなく、健康面でも問題があります。 そのような方々、あるいはどの年代に限ったわけではありませんが、 安い材料で簡単に作れて、栄養的にバランスのとれた日本の家庭料理のヒントを、 『ばあちゃんの家庭料理』として動画にしています。 さらに、『70代を生きる』と題して、70代の年金生活者としての、ばあちゃんの様々な日常を動画にしています。 ※ばあちゃんの料理は、あくまで素人の作るのものです。このレシピを参考に、ご自分の好みの味にお作り下さることを、お願いいたします。
ー低年金おばちゃまの日々是好日ー概要より引用
７０代の女性が、日々を丁寧にセンス良く暮らしています。
野菜たっぷりで美味しそうな食事と、手入れが行き届いている植物。
時折うつる、ふっくらとした幸せそうな手元。
部屋の整理もされていて、ご自身が楽しんでいて心地よさそうです。
このような年の重ね方をしたいと思いました。
基準は値段でなく、ご自身の価値観にあるように思います。
リタイア生活は、断捨離・小さく暮らすがキーワード
リタイア生活に興味があり、こちらのYouTubeや雑誌などで年配の方の暮らしを見ています。
私の好みに感じる点はこちらです。
日常の自炊が苦でなく、家が好き。
ちょこちょこ工夫やメンテナンスをして愛着がある物や空間。
お金はあった方がいいけど、大切に少しずつ使うこともできる。
生活にあう物や部屋にするために、物の整理と向かい合う将来が見えると、
今から余計な物は持たないようにしようと思います。
生活の満足は、家や身近なところの充実にあるように思います。
おばちゃまのフレンチトーストーアレンジレシピ紹介ー
【70代を生きるNo.36】ニュー・シネマ・パラダイス／コロナ禍で観たい映画
おばちゃまの思い出の映画にでてくる、フレンチトーストのレシピ紹介の動画です。
しっかりとした映画の説明や、手際が良くもこげてしまうフレンチトースト。
美しい言葉。
美味しそうなので、ありものにアレンジして作りました
材料
フランスパン・・・７切れ
卵・・・１個
きび砂糖・・・大さじ１くらい
塩・・・少々
豆乳・・・１００cc
ココナッツオイル・・・大さじ１
作り方
- フランスパンをカットする。
- ボウルに卵をいれ、砂糖・塩・豆乳を混ぜる。パンを浸す。
- フライパンを熱し、ココナッツオイルも熱す。
- 弱めの中火のフライパンに、２を入れる。焦げすぎずように返し、両面とも焼く。
- 焼き上がったらお皿に移す。甘みを足すため、きび砂糖をかけました。
こんがり焼けたフレンチトースト。
豆乳ラテと一緒に美味しくいただきました。
はやく起きた朝の良い時間となりました。
レシピ動画はこちらでご覧ください。
テロップ動画への興味
おばちゃまはYouTube編集もされているようです。
テロップ動画。音声なしです。
すごい。いくつになっても、できる人はできるのです。
テロップ動画の流し見できないデメリットは、集中せざるおえないというメリットになるように思います。
わたしもやってみたいと思いました。
手持ちのiphone7で早速撮影したので、今後アップしています。
テザリングをしながら１０分程度の動画を撮影したら、iphoneが発熱しました。
（家でインターネットを契約していません。詳細はこちらの記事を↓）
大きな負荷がかかっているようです。
撮影中は配慮がいりそうです。
コメント